Правильное питание - залог здоровья

Здоровая жизнь

О медицине
- А.А. Суворин о докторах

Питание и голодание
- Валентин Николаев
- Голодание по Суворину
- Владимир Колесников

Двигательная активность
- Полезен ли атлетизм?

Вредные привычки
- Легкий способ бросить курить
- Легкий способ бросить пить
- Алкоголь и другие наркотики

Духовное совершенствование

.................................................................

.................................................................

Валентин Николаев о питании

Все материалы - это собственные разработки, исследования и методики авторов, в основном опубликованные и признанные в разные годы. А главным принципом всех этих, разноплановых на первый взгляд, направлений стал один: следование законам Природы.

Оказывается, если постараться понять замысел Создателя, уважать его мудрость и, доверяя ему, следовать законам природы - то исчезают, сходят на нет самые сложные наши проблемы и для них находятся простые и доступные решения. Но как это сделать?

Об этом мы и постарались рассказать честно, без коммерческих спекуляций и рекламных преувеличений. Всё, о чём здесь говорится, уже проверено несколькими поколениями семейства Николаевых. Желаем и всем нашим читателям успехов, радостей и постоянного удовольствия от нормальной жизни!

Часто можно слышать: Чтобы быть здоровым, надо вести здоровый образ жизни и, прежде всего, правильно питаться. А что такое – «правильное питание»? В разные времена люди стремились к разному питанию.

В голодные годы в России особенно ценили калорийные продукты. Когда калорий прибавилось, стали говорить о витаминах, о балансе белков, жиров, углеводов, минералов…. Теперь калории кому-то надо ограничивать, кого-то больше волнуют цены продуктов, а в моду входят новые экзотические диеты и волшебные пищевые добавки.

По вопросу о здоровом питании так много разных мнений и теорий, так много коммерческих рекламных спекуляций и нелепых обывательских предрассудков, рекомендации официальной медицины такие расплывчатые и противоречивые, что практически ясного ответа нет. А здоровых людей, в том числе и среди самих медиков, становится всё меньше! Похоже, что мы ищем в тёмной комнате чёрную кошку, когда её там нет.

Люди научились содержать даже экзотических животных, обеспечивая им природное видовое питание, но в то же время сами, пренебрегая законами природы, употребляют совсем не ту пищу, на которой в течение миллионов лет формировался Человек разумный.

В масштабах эволюции человечество совсем недавно свернуло с пути своего естественного развития на путь прогресса технического, и теперь рискует обречь себя на деградацию, и биологическую, и социальную.

Опыт людей, перешедших на природную сырую пищу, опрокидывает многие сложившиеся представления о здоровом питании. Тот факт, что натуральное сыроедение чудесным образом преобразует человека, избавляет его от болезней и даёт принципиальное улучшение качества жизни, однозначно доказывает, что наши организмы от рождения рассчитаны именно на природную пищу.

Естественным питанием для человека, как и для других родственных ему животных, является по-прежнему сыроедение, причём в таком варианте, который называется раздельное питание, т.е. питание без смешивания разных продуктов.

Настало время обратить внимание хотя бы на то, что здоровье современного человека абсолютно не соответствует природным «стандартам» для живых существ высокого уровня развития.

У человека появилось много хронических обменных болезней, ослабился иммунитет, стала уменьшаться доля работоспособного населения, и стал расти процент детей, рождающихся больными. Причин этому несколько, но одна из главных – отход от естественного питания.

Мне посчастливилось столкнуться с уникальными явлениями, с неожиданными состояниями и свойствами человеческого организма. Они практически неизвестны людям и настолько поразительны, что воспринимаются не иначе, как чудеса. Это до такой степени меня заинтересовало, что, будучи инженером, я на многие годы переключился на биологические вопросы.

В результате удалось провести довольно много экспериментов и наблюдений, раскрывших удивительные природные свойства и возможности организма, в частности, позволяющие очистить внутреннюю среду и достичь высокого уровня здоровья, значительно поднять качество жизни человека.

Кроме того, оказалось, что эти изменения в физическом состоянии организма существенно влияют на свойства личности, на характер, наделяют человека доброжелательностью, жизнерадостностью, способствуют формированию оптимистической жизненной позиции, которая делает его судьбу подлинно счастливой.

Для меня эти новые возможности стали неожиданными открытиями, о них я и хочу рассказать.

Валентин Николаев

добавить/смотреть
комментарии

 

Сайт управляется системой uCoz